BLOG — olio di enotera

PIANTE E DOLORI MESTRUALI

La dismenorrea è un disturbo che colpisce un altissimo numero di donne, sopratutto fra le più giovani. I motivi possono essere tanti (dismenorrea secondaria): condizioni da patologie sia a carico dell’apparato ginecologico sia a carico di altre sedi. Oppure ci può essere una situazione di dismenorrea primaria quando il dolore avvertito non trova giustificazione in una patologia pelvica. A parte i consigli di ordine alimentare, ci sono diverse erbe che possono aiutare la donna che soffre di mestruazioni dolorose. Ecco i principali: La Calendula ha proprietà uterotoniche nonchè antispasmodiche e antinfiammatorie del muscolo uterino ed estrogeniche.  La Salvia ha specifiche proprietà emmenagoghe (con...

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OLIO DI BORRAGINE E OLIO DI ENOTERA

Dopo il successo dell'articolo di ieri sull'Olio di Enotera, non posso che dare conferma che la natura non si limita mai nella sua generosità. Ebbene esiste un'altra pianta, la Borragine, che ha quasi il doppio di GLA (Acido Gamma Linoleico) dei semi di Enotera. Il GLA viene elaborato dal corpo e convertito in sostanze ormono-simili chiamate prostaglandine che possono bloccare l’infiammazione generale, ecco il perché viene usato per l'artrite ed altre condizioni infiammatorie. La Borragine è una pianta erbacea annuale, diffusa in Europa oltre che in America Centrale. L'Olio di Borragine, oltre ad agire nei disturbi e patologie di cui vi...

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L'OLIO DI ENOTERA PER TUTTE LE ETA'

L’olio di Enotera si estrae dai semi di una pianta erbacea biennale, l’Oenothera biennis, appartenente alla famiglia delle Onagraceae. L'Enotera è una specie di primula originaria del Nord America, diffusa anche in Europa. Conosciuta anche come Bella di Notte perché i fiori, grandi e di colore giallo intenso, si schiudono al tramonto e durano circa 30 ore, sembrando fosforescenti. L’olio di Enotera, estratto a freddo per la prima volta nel 1919, contiene acido gamma-linoleico, ovvero l’omega-6, ma anche amminoacidi e vitamine (in particolare vitamina C) e minerali (potassio, magnesio, ferro, calcio, rame, manganese, fosforo e boro). Gli acidi grassi contenuti nell’olio di Enotera sono anche precursori...

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